骨盤ボディメイクインストラクター養成講座

【 骨盤ボディメイクインストラクター 】 養成コース

 

 骨盤を整える事をベースとした、ボディメイクトレーナー養成講座です

   骨盤トレーニング指導技術習得可能。

  ・骨盤底筋トレーニング( 男女共対応 )、

  ・腹直筋離開・腹壁ヘルニア対応トレーニング指導メニュ―の習得。

  ・その他、トータル骨盤ボディメイクレッスンの独自の指導と開講が可能。

 

骨盤ボディメイクインストラクターとは、老若男女、産前産後すべての方へ、骨盤を美しく保つ事をベースとした、トータルボディメイクレッスンの指導ができる、

骨盤インストラクター認定資格です。

骨盤を美しくキープする事

 骨盤は男女問わず、大切な部位です。

外見だけの美しさだけでなく、内面の美ボディを磨く為のトレーニング方法を伝授いたします。カラダを内側から支えてくれている骨格や、様々なインナーマッスル、体幹、各臓器・・・。

 

HOSACOISM骨盤ケアメソッドのトレーニングをしっかり行えば、腰痛はもちろん、女性特有の婦人科系の症状の緩和へと繋がります。 

さらに基礎代謝もあがり、冷えやむくみとは無縁のカラダ作りが実現します。

 決して、無理な負荷をかけてカラダをトレーニングするのではなく、胸郭呼吸にて、横隔膜と肋骨の動きを感じながら、ゆっくりと負荷をかけてトレーニングしていきます。

 年齢問わず可能なトレーニング内容です。

 近年、出産の高齢化により産後のトラブルを抱えるママ達が急増しております。

そんなトラブルへの対応策と栄養指導、トレーニング指導が可能となります。

産前産後の骨盤学をはじめ、解剖学にて筋学、栄養学を学びます。

高齢者への様々なトラブル対応のトレーニング法も伝授いたします。

 

 認定後は、骨盤エクササイズクラスの開講や、産前産後の骨盤トレーニング指導が可能です。

骨盤セラピストを併せれば、ホームサロンの開業も可能です。

 

エントリーはこちらより↓↓↓

https://ws.formzu.net/fgen/S43002823/

 

 〇 受講費用    : ¥178,000- 受講修了証発行

 〇 認定試験    : 有( 実技 & 筆記 )

 〇 講習日程    : 全課程 35時間での講習

             解剖学( 筋学 ・ 骨盤学 )

             栄養指導学  含む  

             

    ※ 受講修了証発行代金 別途

    ※ 参考書代金は含まれておりません。(解剖学等……)

    ※ 養成教科書代金は含まれております。

    ※ トレーナーとして最低限必要な栄養学のお勉強も含まれております。

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◇ 8期骨盤ボディメイクインストラクター受講生募集中! ◇

 

 日 時  : 2017年 1月下旬で日程調整中です。

 

 

                   10:00~16:00 ランチ休憩あり。

 

 

 定 員  : 4名 

 

 受講時間 : 5時間 × 7日間  計35時間

 

 場 所  : 岐阜studioGaja http://studio-gaja.com/ にて

         

 

 

 

 1 …… トレーニングの基本編 呼吸法

 

       骨盤の仕組みと筋肉について(解剖学)

 

 

 2 …… トレーニング実践編 (骨盤)

              

       骨盤と筋学(解剖学、筋学)

 

 

 3 …… トレーニング実践編 (産後の骨盤)

       

 

 4 …… スポーツ栄養学

       トレーニング実践編 (症状別の骨盤)

       

 

 5 …… トレーニング実践編 (骨盤&トータルボディメイク)

 

 

 6 …… 筆記試験 & 実技試験 

 

       試験後、BackJoyエクササイズ指導。